牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)英语对应词是什么英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思意思，hungry对应词是什么意思蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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