牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗上，衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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