近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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