人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人(rén)的(de)穿(chuān)着一定是可以为(wèi)她加分的(de)，所(suǒ)谓的(de)气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环(huán)境相关联的，你不能让一个(gè)建(jiàn)筑工(gōng)人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上(shàng)不(bù)仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好(hǎo)像也(yě)不(bù)会一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml有太大的吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而(ér)且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的(de)物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多(duō)的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没(méi)有(yǒu)那么高的(de)要求，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择(zé)五(wǔ)分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多(duō)想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而(ér)不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的(de)短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以(yǐ)短距(jù)离为(wèi)主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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