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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨(g灰姑娘作者是安徒生还是格林ǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的(de)专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　灰姑娘作者是安徒生还是格林　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shè灰姑娘作者是安徒生还是格林n)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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