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　　2、把(bǎ)跳跳球的(de)脚环套在脚上，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球(qiú)的绳子，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球上(shàng)的灯打(dǎ)开（有(yǒu)些跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到(dào)另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一顷(qǐng)脊举边跳如此(cǐ)重复即(jí)可。

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