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白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么原因

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黍(shǔ)米可以减肥吗

  黍(shǔ)米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

  首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸,能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂(zhī)肪(fáng)分解(jiě)掉,当作(zuò)废物排出(chū)身体之外,所(suǒ)以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

  其(qí)次黍(shǔ)米里面含(hán)有非常多的微量元(yuán)素和钾元素(sù),而(ér)且还有很多其他(tā)的营养物质,具有降血压和(hé)治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大(dà)黄米吗(ma)?

  黍米是大黄米。

  黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种物质, 大白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么原因黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍米,经常(cháng)被磨(mó)成面粉,制作各种(zhǒng)糕点。

  同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

  黍为一年(nián)生(shēng)草本。

   秆直(zhí)立(lì),单生或(huò)少数(shù)丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节(jié)上(shàng)密生髭毛白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么原因原因

   叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌(shé)长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶(yè)片线状披针(zhēn)形,长10~30厘米(mǐ),宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘(yuán)常粗糙。

   圆锥(zhuī)花序,开展(zhǎn)或较紧密,成熟则(zé)下(xià)垂,长(zhǎng)约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下(xià)部裸露,上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗;小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖纸质。

  黍米中所(suǒ)含(hán)的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等,均有利于生长发(fā)育。

  黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

  黍米(mǐ)中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸(suān),对调(diào)补机(jī)体代谢十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊(a)?

  大黄米(又称“软(ruǎn)黄米”),与“小米”非同一种(zhǒng)作物,是由糜(mí)子(zi)(黍)去皮加工而成。

  适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng),多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

  糜子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国北方(fāng)的一(yī)种农作物,含有的(de)人体必需的八种氨(ān)基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米(mǐ)和(hé)小麦(mài),尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量,几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

  大黄(huáng)米介绍:

  【来源】

  为禾本(běn)科(kē)植物黍的(de)种子。

  【植物形(xíng)态】

  黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

   秆直立(lì),单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘(lí)米,有节,节上密生髭毛。

   叶鞘松(sōng)弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶(yè)片线(xiàn)状(zhuàng)披针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛,边缘常粗(cū)糙。

   圆锥花序(xù),开展或(huò)较紧密(mì),成熟则下垂(chuí),长(zhǎng)约30厘(lí)米,分(fēn)枝具(jù)角棱,边(biān)缘具粗糙刺毛,下部裸(luǒ)露,上部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗;小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质。

  无毛,第一颖长为小穗(suì)的1/2~2/3,先端(duān)尖或锥尖,具5~7脉,第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗等长,大(dà)多为11脉;第一外稃形(xíng)似第二颖;内稃薄膜质(zhì),较短(duǎn)小,长1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微凹。

   颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形(xíng),平滑而有光泽,长约3毫米,乳(rǔ)白、淡黄或红色。

  种子白(bái)色、黄色或褐色,性粘(zhān)或不粘。

   我国华北、西北多有栽培。

   一般分两(liǎng)种类型,以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo),偏穗,种子粘者为黍(shǔ);秆上无毛,散穗,种子不粘者为稷(jì)。

   本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎),以及(jí)稷的种子(稷米),稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用,各详专条。

  【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

  治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

  【营养(yǎng)含量】

  1、含有丰富的(de)脂肪,主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

  2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E,每100克中含有1.79毫克。

  3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù),为大(dà)米的4倍。

  4、含钾高含钠低,100克中含钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃(chī)对高血压患者有益。

  5、铁和磷的(de)含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

  以上(shàng)资料(liào)参考  百度(dù)百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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