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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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