莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(d历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么uō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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