随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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