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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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