随着(zhe)社会(huì)的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋外科鼻祖是谁？友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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