生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长km是公里吗，1km等于多少公里些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)km是公里吗，1km等于多少公里茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活(huó)动，因(yīn)此就有助(zhù)于(yú)食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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