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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)艾特是什么意思天一(yī)苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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