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杨桃可以(yǐ)直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸(suān)等(děng)酸性(xìng)成分，可(kě)以(yǐ)加快胃液(yè)的分泌，从而(ér)促进机体消(xiāo)化功能，可用于治疗(liáo)消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于(yú)促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进(jìn)创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案体内酒(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案jiǔ)精(jīng)随尿液排出，从而加速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后直接(jiē)食用(yòng)，不需要剥(bō)皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清(qīng)燥润肠(cháng)、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的(de)时(shí)候最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜(yán)色带一(yī)点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果(guǒ)实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃(táo)的时(shí)候尽(jǐn)量选择那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如果(guǒ)发现棱角有破损就不(bù)要购(gòu)买了，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在果(guǒ)实(shí)表面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带有一定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿色，并且(qiě)较为(wèi)饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏一(yī)捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏(piān)软的(de)话就(jiù)不要(yào)选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨桃拿(ná)在(zài)手里面感觉一下分(fēn)量(liàng)，如果(guǒ)较重的(de)话证(zhèng)明水(shuǐ)分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候(hòu)也不应(yīng)只(zhǐ)追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大(dà)的(de)话口感也会变差(chà)，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常(cháng)大小的。