生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水小舞去掉所有衣服是什么样子的淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各(gè)人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透小舞去掉所有衣服是什么样子的气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的(de)现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。小舞去掉所有衣服是什么样子的p>

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物(wù)和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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