一公(gōng)里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步，成人一公里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度(dù)每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下(xià)降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是(shì)属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离(lí)的单位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就(jiù)是(shì)根(gēn)据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后(hòu)可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确(què)的走(zǒu)路姿势(shì)应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(x哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读ún)序渐进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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