莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功(gō决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思ng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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