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衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进(jìn)一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的血(xuè)管闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移位(wèi);长(zhǎng)时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二(èr)十到(dào)三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走动了，可以简单活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子(zi)一样，而衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗(ér)且腹(fù)部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫的(de)底(dǐ)部和(hé)胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心(xīn)情(qíng)会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚(jiān)持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎ衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗n)后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇(fù)把手(shǒu)放在(zài)肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻(xún)找(zhǎo)子(zi)宫(gōng)的(de)位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(há衣服奶茶渍怎么去除干了的奶茶渍能洗掉吗i)可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。