宝宝们，本号以前的视频(pín)均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放(fàng)就能(néng)直(zhí)接进入你需(xū)要的(de)部(bù)分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上(shàng)传太费(fèi)时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期视(shì)频不(bù)再二次剪辑，只对(duì)音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击(jī)音(yīn)频播放(fàng)，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经(jīng)络反(fǎn)应，是(shì)指(zhǐ)人体通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的(de)唇齿(chǐ)音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声音中(zhōng)较多的(de)基频部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集中在(zài)纤(xiān)细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨(tǎo)论(lùn)组成员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进(jìn)入(rù)了大众(zhòng)的(de)视野。在这条视频里翻(fān)杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手部动作的听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视觉(jué)的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉(jué)。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发(fā)器所触(chù)发的(de)情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身体部(bù)位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人(rén)的(de)经历是密切相关(guān)的。

当(dāng)然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要(yào)一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视(shì)频(pín)则是(shì)更(gèng)好(hǎo)的(de)选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其(qí)实(shí)只要声音清晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的(de)耳(ěr)机，都(dōu)可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪的功(gōng)能就(jiù)更(gèng)好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的(de)分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身(shēn)临其境的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷(bēng)的神经(jīng)

别忘了(le)我在(zài)这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗(ma)？我们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按(àn)钮即(jí)可播放可(kě)退出本页(yè)面后台播(bō)放

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