黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(h果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的uài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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