马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频(pín)？看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃(chī)些呢视(shì)频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜(tián)的(de)好(hǎo)吃吗，哪种(zhǒng)马铃(líng)薯(shǔ)比较甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃薯(shǔ)可以当主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所需养分及热(rè)量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主(zhǔ)食(shí)相同可(kě)增强饱腹感，在吃(chī)的时分要(yào)适量(liàng)，不宜多吃，并(bìng)且(qiě)还可(kě)以吃一些其他的(de)食物，留意(yì)荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳(tàn)水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素(sù)，以及(jí)多种(zhǒng)矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养分(fēn)成分，还可以促(cù)进胃肠(cháng)活(huó)动(dòng)，口感也较好(hǎo)。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑色相(xiāng)似瘀青的(de)部分，里边(biān)多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马铃薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为日常食用(yòng)频率十(shí)分高的蔬菜，以(yǐ)其多变(biàn)的口感和丰厚的(de)烹饪办(bàn)法而广受(shòu)咱们(men)的(de)喜欢(huān)。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你(nǐ)会(huì)发现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多(duō)多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的(de)马铃(líng)薯不(bù)要拿(ná):当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现已(yǐ)变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都(dōu)是些(xiē)最(zuì)基(jī)本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿(ná)皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯，好吃一(yī)点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有没有(yǒu)坏掉的:马铃(líng)薯在运输过(guò)程中，也(yě)有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然(rán)买(mǎi)回去，吃不了就白(bái)白(bái)浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好(hǎo)的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的(de)、长长(zhǎ苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义ng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色(sè)或(huò)呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存(cún)，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见(jiàn)发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用(yòng)来(lái)做沙拉或马铃薯(shǔ)泥；而细长的五月皇后种类则(zé)属(shǔ)黏质，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适(shì)宜(yí)用来做咖(kā)哩。

　　外表过于高低不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒(jiǔ)精(jīng)气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素(sù)，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含有(yǒu)的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被(bèi)损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在阳(yáng)光下暴(bào)晒，也没必要放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不需(xū)通过清(qīng)洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆(bǎi)在一同，由于苹果会(huì)开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果(guǒ)老化的(de)乙烯(xī)气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒(dú)，因而(ér)妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得(dé)马铃薯发(fā)芽后，芽(yá)孔周围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及(jí)削(xuē)去芽(yá)邻近的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一(yī)些，发(fā)芽面积大、芽(yá)眼多的马(mǎ)铃薯(shǔ)最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大(dà)高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以(yǐ)食用。

　　而绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明(míng)该马铃薯中还(hái)含(hán)有较多的龙(lóng)葵素(sù)，应立即中止食用，以(yǐ)防中(zhōng)毒。

　　 能购买到(dào)甘(gān)旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心境变得十(shí)分的(de)好，上面便是对什(shén)么(me)样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材的时(shí)分可以依(yī)照上面的办法(fǎ)去试一(yī)下(xià)，这(zhè)样(yàng)制造起(qǐ)来或许(xǔ)吃起来的时分就可以更好地品味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购(gòu)这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯(shǔ)的口感也(yě)欠(qiàn)好，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外(wài)形(xíng)。

　　一般来说，马(mǎ)铃(líng)薯有两种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑(tiāo)选那种外形比较(jiào)圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，由于这(zhè)儿马铃(líng)薯(shǔ)削起来(lái)很便利，比(bǐ)较不那么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯，会感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那(nà)种表皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜(yí)不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯，一(yī)般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时也(yě)要留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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