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一方水等于多少吨水,一方水等于多少吨水

一方水等于多少吨水,一方水等于多少吨水 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西(xī)。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸一方水等于多少吨水,一方水等于多少吨水速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

<一方水等于多少吨水,一方水等于多少吨水p>  根据(jù)国家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

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  考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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