随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感