怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(gu骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差ā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差: 24px;'>骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是长的，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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