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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒ感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜u)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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