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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用后(hòu)容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的(de)西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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