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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是(sh六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思ì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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