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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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