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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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