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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的(de)长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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