河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖-橘子百科-橘子都知道

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文名：君(jūn)岛美绪

外文名(míng)：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：京本枫、瞳由罗

出生(shēng)日(rì)期：1988年4月25日

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖家乡：栃木县(xiàn)

身高：160cm

三围：92-55-88cm

罩杯：H

出(chū)道(dào)时间：2015年

今(jīn)天的老(lǎo)师有些(xiē)励(lì)志(zhì)色(sè)彩，基基多给点篇幅介绍一下。君岛美(měi)绪这个(gè)名字(zì)，相信很多人都听说过，但是缺鲜(xiān)有人知(zhī)京本枫(fēng)和瞳由罗，其(qí)实早在2005年的时候，当时的君岛(dǎo)美绪还是个长发飘飘的(de)年(nián)轻女(nǚ)孩(hái)，她就以京本枫和(hé)瞳由罗的艺名两次出道，可惜的是(shì)她(tā)两次出道(dào)都(dōu)是在新手期一过就沦(lún)为陪(péi)衬，不仅连专属(shǔ)合约都没(méi)混到，就连企划名额都没能拿到。

销(xiāo)量成(chéng)绩平平让她一(yī)度(dù)陷入(r河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖ù)无(wú)片可拍的境地(dì)，最惨的(de)遭(zāo)遇就是因为销量太差，骑着马结果马都让人大佬们给牵(qiān)走(zǒu)了(le)，即使有活可(kě)接，基本也都是各种解锁。

12年的不放弃，12年(nián)的等(děng)候，君岛(dǎo)美绪(xù)的外形也渐渐有了改变，她剪(jiǎn)掉了长发，熬瘦(shòu)了(le)脸颊，当时的形象可谓(wèi)是(shì)焕然一新，同期出道的波多野结衣老师都已经(jīng)被岁月留下了痕(hén)迹(jì)，而君岛美绪的面容却越(yuè)发精致美丽(lì)。

改(gǎi)变形象后的(de)君岛美绪就开始疯狂发行作(zuò)品。最夸张的就是2017年11月份(fèn)到(dào)2018年7月份，这短短(duǎn)9个(gè)月时间，君岛美绪发行了(le)210多部作(zuò)品(pǐn)。这相当于什么(me)概念呢？就(jiù)是平均每(měi)月23.3部。排除掉(diào)每月亲戚的(de)拜访，一(yī)个月只剩(shèng)23天能参加工作。正(zhèng)常(cháng)一部(bù)作品要2-3天(tiān)才能拍(pāi)完，一天(tiān)就要拍3-5个小(xiǎo)时（单部电(diàn)影）。这(zhè)样算(suàn)起来，君(jūn)岛美绪每天最(zuì)少(shǎo)要赶2.03个片场，一个(gè)片场(chǎng)平河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖均就要占用她4个(gè)小时(shí)。所以(yǐ)她(tā)疯狂发片的那个阶段，平均每天(tiān)最少都(dōu)要高(gāo)强度工作8.1小时。

功夫不负有(yǒu)心人(rén)，短(duǎn)短半年多(duō)时间，拼(pīn)了命的(de)君(jūn)岛美绪成为(wèi)了和京香JULIA这一级别比肩(jiān)的演员。而且君岛美绪(xù)的成功也带火了一个潮流，叫做老将回潮(cháo)！

时(shí)至(zhì)今日，34岁的君岛美绪已(yǐ)经出道了(le)16年，是FANZA人气榜上排名(míng)也能排(pái)进前十名(míng)。在(zài)业界也(yě)成为了不可撼动的大山之一，她没(méi)有想过要引(yǐn)退，也没想过转型(xíng)成为(wèi)一(yī)名(míng)艺人，见面会这种活动基本(běn)上也没见她(tā)举办(bàn)过，她似(shì)乎就是(shì)热爱这一(yī)行(xíng)业(yè)，也只(zhǐ)想在这一行(xíng)业发展(zhǎn)，虽然(rán)原因(yīn)我们(men)不清(qīng)楚(chǔ)，但我也希望她拼(pīn)搏奋斗的精(jīng)神值得我们学习，抛开职业(yè)所(suǒ)限，她的隐忍，坚(jiān)韧是一种(zhǒng)非常难得的(de)品(pǐn)质。