黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以有效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě认真地还是认真的写作业，认真的与认真地)以认真地还是认真的写作业，认真的与认真地看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的(de)气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品认真地还是认真的写作业，认真的与认真地种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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