牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适(shì闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局)量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩(s闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局uō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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