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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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