怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西