莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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