牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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