长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处-橘子百科-橘子都知道

长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么(me)洗？如果还(hái)未凝固，可以(yǐ)先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面的巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧(qiǎo)克(kè)力用什么洗等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以(yǐ)提神，同时还可以起到补充人体所需(xū)能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有利(lì)。但(dàn)也(yě)需要严(yán)格控制好(hǎo)量，避免(miǎn)身(shēn)体(tǐ)出(chū)现肥胖(pàng)，同时(shí)也不会影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多种微(wēi)量(liàng)元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分都属(shǔ)于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一(yī)定(dìng)咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克(kè)力方式(shì)改善外(wài)，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提神效(xiào)果。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。