踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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