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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生(shēng)素(sù)C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚(yòu)子没(méi)有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救怎么(me)样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得(dé)比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不(bù)泛光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了(le)，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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