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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫(hú)芦通(tōng)常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如(rú)果(guǒ)直接生吃味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致(zhì)患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头一(yī)样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要(yào)差(chà)很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压(yā)受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味(wèi)道(dào)越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能(néng)会1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算变味。

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