1、每隔6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽然剪掉发尾(wěi)会影(yǐng)响头(tóu)发整(zhěng)体(tǐ)长(zhǎng)度，但发梢通(tōng)常(cháng)是(shì)干枯分叉的(de)重点部(bù)位，每隔(gé)6-8周修剪掉(diào)约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可(kě)以使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地(dì)梳头可以促进头皮血(xuè)液(yè)循环，刺激毛(máo)囊使头发长(zhǎng)得更(gèng)快，但(dàn)要注意，不(bù)要再头(tóu)发还湿(shī)润(rùn)时梳(shū)头，会给头(tóu)发带来不同程度的伤害。

　　同时梳(shū)头发的梳子应该(gāi)以宽(kuān)齿梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机的次数(shù)

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使用次数和频率(lǜ)后你就会发(fā)现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发(fā)丝毛躁问(wèn)题也(yě)会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使头发(fā)变得干枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就(jiù)对头(tóu)发(fā)增(zēng)长起到很(hěn)重要(yào)的作用(yòng)，你可以口服一些(xiē)维(wéi)生(shēng)素(sù)类补充产(chǎn)品或者(zhě)多(duō)吃一些富(fù)含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发(fā)会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长更快

　　蛋清中的修(xiū)复成(chéng)分可(kě)以恢复(fù)头发柔(róu)软和闪(shǎn)亮，用若干个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)的蛋清来(lái)给头发做次(cì)发膜，修(xiū)复效果会(huì)在(zài)冲洗后立(lì)即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发会越(yuè)来越(yuè)强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩(mó)头皮(pí)

　　既可以选择(zé)市面上可购买到的成品精油，也可以选择自(zì)制，置于十个手指，揉搓均匀后轻(qīng)轻按(àn)摩头皮(pí)，会发现(xiàn)头发在一天天变得(dé)浓密(mì)柔软且更具光(guāng)泽感，荷(hé)荷巴油、椰子油及(jí)橄榄油等都是助(zhù)生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的(de)头(tóu)部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺(shùn)滑(huá)更闪亮(liàng)的效果，但长(zhǎng)久使用(yòng)并(bìng)不利于头发健康生长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁住水分同时(shí)堵塞毛(máo)囊，久而久之头发会越来越脆弱，生(shēng)长速度会变得越来越慢(màn)，如果想要头发生长地更快，就要尽(jǐn)量减少使用含硅的头部护(hù)理(lǐ)产品。

　　8、不要(yào)把护发素用在头皮上

　　使用洗发水来清(qīng)洁发丝很重要，但千万不要(yào)把护发素也抹在(zài)头皮(pí)上，护发(fā)素中的(de)成分通常(cháng)并(bìng)不适(shì)用于头皮(pí)，用在头皮上会让头(tóu)发看起来油(yóu)乎乎一(yī)团糟，更可怕的是还会(huì)产生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中(zhōng)的高(gāo)温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头(tóu)发更好更深层吸收(shōu)护(hù)理(lǐ)产品(pǐn)中的营养成分，但(dàn)注意持续时间只需要维持在(zài)10分钟左右(yòu)。

　　如果(guǒ)没有蒸汽房这(zhè)个外在条件(jiàn)，还有(yǒu)一个简(jiǎn)单的办法，就是(shì)在清洁发丝、涂抹护发(fā)产(chǎn)品后，用一条热毛巾包裹住头发(fā)，同样能够起(qǐ)到高(gāo)温(wēn)加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮(bāng)周(zhōu)身体(tǐ)排毒，促进新(xīn)陈代谢，每天喝足八杯水，不止(zhǐ)身(shēn)体会(huì)变(biàn)得健康，头发也跟着变得更(gèng)加强韧!头发健(jiàn)康，生长速度就会加快，而且(qiě)多(duō)喝水还可以(yǐ)从(cóng)源头上防(fáng)止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物(wù)

　　每天吃什么也能够决(jué)定头发的(de)生长速(sù)度，多吃鱼(yú)蛋和新鲜(xiān)水(shuǐ)果蔬菜还有(yǒu)不同肉类(lèi)，合(hé)理的(de)饮食搭配(pèi)就会帮助头发(fā)长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类(lèi)的(de)制(zhì)品(pǐn)能够防(fáng)止头发脱落和打结被扯断，而且对(duì)肌肤也(yě)有益，能够帮(bāng)助减少(shǎo)皱纹产生。

要让头发长得快可以从(cóng)多方面下手

　　 避孕药洗头(tóu)(不(bù)推荐(jiàn)使用，长期使用(yòng)有害(hài)健康)、用生姜加高梁酒洗(xǐ)头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来(lái)的汁洗头(tóu)。

　　 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加入洗(xǐ)发精(jīng)洗(xǐ)头。

夏天(tiān)头发长得快吗(ma)

　　仅从人体(tǐ)新(xīn)陈(chén)代谢方(fāng)面来讲(jiǎng)，与冬天相比，夏(xià)季头发的确会(huì)生长的快一(yī)些。

　　这是因为人体的新陈代谢速率在一定(dìng)温度范围内，会随着气温的升(shēng)高(gāo)而加(jiā)快，所以科学研究表明一年当中6月到7月(yuè)是头发(fā)生长最快的时间。

　　但头发(fā)生长的快(kuài)慢，不仅仅与气候(hòu)和(hé)温度(dù)有关，更多(duō)的是(shì)与我们(men)的生活习惯息息相关。

　　头(tóu)皮保持清洁(jié)健(jiàn)康才能(néng)让头(tóu)发(fā)更好地生长，长时间不洗(xǐ)头容易造成头皮毛囊堵塞，从而引(yǐn)起(qǐ)脱发。

　　夏天由于出汗(hàn)较多，大(dà)多数人洗头(tóu)会(huì)变(biàn)勤，从(cóng)这个角度来说(shuō)夏天也是(shì)有利于头发生长的(de)。

　　如(rú)果不(bù)注意个人卫(wèi)生，夏天这(zhè)种容易让人出汗姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位、分泌油脂变(biàn)多(duō)的季节(jié)反而会让人脱发变得严(yán)重。

　　不过同时也(yě)要注意洗得太过(guò)频(pín)繁(fán)也(yě)会破坏(huài)头皮的酸碱平衡，所以干性发质两到三(sān)天洗一次(cì)即(jí)可，油性发质一天也(yě)尽量不要超过两(liǎng)次。

　　此外，夏天(tiān)一定要注意头皮防晒。

　　夏季(jì)强烈的紫(zǐ)外线极(jí)有(yǒu)可能会(huì)灼伤头皮，让发丝中的水分流失(shī)，这样头发会失去光泽，变成(chéng)一堆枯草(cǎo)。

　　此(cǐ)外，长时(shí)间将头皮暴(bào)露在紫外线之下，还会让(ràng)头皮(pí)变(biàn)得松弛，从而减弱对(duì)头发的支撑力，导致脱发。

　　因(yīn)此，夏天出门(mén)一定不要(yào)忽略头皮(pí)防晒。

　　我们可以打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人可能会选择(zé)戴帽子(zi)，但是夏(xià)季戴帽子容易让头皮闷(mèn)在(zài)高温的(de)环(huán)境下，对头皮损伤很大(dà)，因此打(dǎ)伞是最好的选择。

　　如(rú)果嫌打伞麻(má)烦(fán)，还可以喷(pēn)头(tóu)皮专(zhuān)用(yòng)的头(tóu)皮防晒喷雾，进行化学防晒，避(bì)免造成紫外线(xiàn)对头皮和头发造成的损伤。

　　综上，虽然夏季气(qì)温高，有(yǒu)利于人(rén)体的新陈代(dài)谢。

　　但同样会带来更多导致(zhì)脱发(fā)的隐患，所以(yǐ)想要在夏季头(tóu)发(fā)长得快(kuài)，还是要多做好护理才行。

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