牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。
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