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济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50 怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化(huà)不(bù)良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。