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雪燕只泡(pào)了三四个(gè)小时可(kě)以(yǐ)煮吗(ma)，泡发好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不可(kě)以煮的(de)。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发(fā)后用清(qīng)水冲洗三遍左右，再用(yòng)镊子拣出树皮等杂(zá)质(zhì)。

　　若是(shì)雪燕一次性泡得太(tài)多不能吃完，可将其沥干(gàn)水分装入碗中(zhōng)，用保鲜膜封(fēng)起来(lái)放入(rù)冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物，主要(yào)产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通过人工划破(pò)苹婆树的树干(gàn)，打孔采集木髓分(fēn)泌物，风干而(ér)成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像水晶一(yī)样晶(jīng)莹剔透，接触空气(qì)氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的雪(xuě)燕(yàn)受风吹后，容易黏着沙尘、树(shù)皮等杂(zá)质。

　　雪燕分泌(mì)出来(lái)即有一股(gǔ)酸味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕(yàn)不(bù)能和什么(me)一(yī)起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束(shù)，雪燕和(hé)大多数食材(cái)都可以搭配使用(yòng)，目前并(bìng)没有发现(xiàn)有(yǒu)任何一个食物不能够和该产品(pǐn)进行(xíng)搭配(pèi)使爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语用，所(suǒ)以(yǐ)人们也就不需要过多(duō)的担(dān)心这(zhè)方面的问题了。

　　由于雪燕的(de)营养价值比(bǐ)较丰富，所以(yǐ)在使(shǐ)用(yòng)期间还是应(yīng)该要(yào)避(bì)免吃一(yī)些辛辣或油腻(nì)的食物，以免影响到(dào)雪燕的功效。

什么不(bù)能和(hé)雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各(gè)方(fāng)面都比较相似，有滋补(bǔ)养颜、美容的功(gōng)效(xiào)。

　　它在搭配(pèi)上面也没有太大的(de)禁忌，一般都(dōu)可(kě)以搭配，并且雪燕它的做法也有非常多的。

什(shén)么(me)人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏体质(zhì)人(rén)群

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有(yǒu)大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不建议吃(chī)雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴(yīng)幼儿(ér)食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有(yǒu)完全(quán)发(fā)育成熟(shú)，进补雪燕(yàn)桃胶，可(kě)能会(huì)因营养过剩导致器官(guān)受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人体处于(yú)感冒、发烧的时(shí)候，身体各器官功能都(dōu)有所(suǒ)下(xià)降，特别是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如果这(zhè)个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会(huì)增加肠胃的不适。

　　而(ér)且，雪燕的营养成分(fēn)不能完(wán)全被身(shēn)体吸收，造(zào)成(chéng)浪费。

　　最好在(zài)疾病痊(quán)愈后食用，才(cái)可达到增强抵力的目的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃(chī)雪(xuě)燕的时候(hòu)不要(yào)喝茶(chá)，茶叶里边所含有的鞣酸成分就会导致营养成分遭到影(yǐng)响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之(zhī)后的一到两个小时(shí)内，不然的话就会导致雪燕(yàn)的作用(yòng)遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少摄入辛辣(là)或者是油腻性的食(shí)物，由于雪燕(yàn)所含(hán)有的蛋白质十分的(de)高，假如再摄入酸性(xìng)的食物(wù)后，就会引起消化道不适(shì)应的现(xiàn)象，关于(yú)健(jiàn)康(kāng)来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该(gāi)把握好正(zhèng)确的(de)方(fāng)法，必(bì)定要(yào)挑(tiāo)选少吃多餐(cān)的正(zhèng)确技巧，通过定时(shí)禁食的方法才能够(gòu)发挥(huī)更好的作用，比(bǐ)如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃(chī)一(yī)次，也(yě)能(néng)够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作用(yòng)会更加好。

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