黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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