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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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