随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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