竹荪是(s一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？hì)煮15分钟左右的。关于竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久以及竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久可以吃(chī)，竹荪煮多(duō)久才熟透，泡好的竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久，火锅竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

竹(zhú)荪煮多久

　　是15分钟左右(yòu)的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹(zhú)荪在(zài)煮(zhǔ)之前先用淡(dàn)盐(yán)水(shuǐ)泡发大约10分钟，并剪去菌盖头封闭(bì)的一端，同(tóng)时要去除竹荪的花(huā)朵部(bù)分网状部(bù)分，只保留茎(jīng)部，否则(zé)会有怪(guài)味，竹荪也是野(yě)生菌，所以需要沸水煮大(dà)约15分钟左右才可以吃，煮得时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实(shí)也不难，只要把(bǎ)它(tā)比(bǐ)较难清理的地方(fāng)都要注意去洗干净就好了，很难(nán)洗的(de)缝缝可以(yǐ)用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗干净就好了。

　　在处理的时(shí)候，去掉根部泥土后，放入水槽(cáo)中用清水洗净，拿刀切除根部粗老(lǎo)的部(bù)分，切(qiè)口(kǒu)保(bǎo)持圆(yuán)滑平整，并(bìng)剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不(bù)烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务(wù)必要做到彻底(dǐ)的冷却(què)，否则荪色会(huì)变(biàn)暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热水都是可以(yǐ)用来泡竹荪的(de)，两者(zhě)唯(wéi)一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所(suǒ)需(xū)要的(de)时间(jiān)比较长(zhǎng)，而(ér)热水泡竹荪所需(xū)要(yào)的时(shí)间比较短(duǎn)，建议可(kě)以根(gēn)据个人方便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是需要注意的是不(bù)建议用太(tài)烫(tàng)的(de)水来浸(jìn)泡(pào)竹荪(sūn)，建(jiàn)议使用40-60℃左右(yòu)的(de)温(wēn)水是比较(jiào)合适的，而且(qiě)浸泡的时间也不宜太长(zhǎng)，不然就会破坏竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养价值(zhí)下降。

竹(zhú)荪的功效(xiào)与(yǔ)禁忌

　一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？　功效：

　　补充营养：竹荪(sūn)中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白(bái)质、氨(ān)基(jī)酸、维生(shēng)素和矿物质，而且其中的氨基酸符合(hé)人体所需(xū)要(yào)的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以(yǐ)为人体补充多(duō)种营(yíng)养物质，能够维持人体组织器官的正常生理(lǐ)功能，并促进(jìn)人体的新陈代(dài)谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归(guī)肺经(jīng)，且性(xìng)质偏(piān)凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺内的(de)热气，起到清肺热、降肺气的作用，因此对于一些(xiē)因为肺气上行(xíng)、肺(fèi)气亏虚所(suǒ)导致的咳嗽咳痰、久咳不止等(děng)症状来(lái)说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微(wēi)苦(kǔ)，偏凉性(xìng)，食用后可以有效(xiào)地(dì)降(jiàng)低人(rén)体内的热气，起(qǐ)到清热(rè)利湿(shī)的作用，因此(cǐ)对于一些因为体内(nèi)火气过(guò)大而出现的(de)口舌生疮、口干(gàn)舌燥、咽喉(hóu)肿痛等(děng)症状来说(shuō)，都可以通过吃竹(zhú)荪来(lái)进行缓解(jiě)。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚(xū)寒者：竹荪的性(xìng)质偏寒性，食用后会对脾胃(wèi)造成较大的刺激，因此在(zài)吃的时候一定要适(shì)量食用，而且对于一些(xiē)本身脾胃比较虚寒的(de)人(rén)群来说，建(jiàn)议最(zuì)好是(shì)根据(jù)自身(shēn)的肠胃情况来决定少吃或不吃，以免(miǎn)食用(yòng)后出现肠胃不适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一(yī)种食(shí)用菌类，具有一定的(de)过敏性，食用(yòng)后(hòu)容易出现过敏的症状，因此对于一些过敏体(tǐ)质的人群来说，在食用(yòng)竹(zhú)荪(sūn)之前(qián)最好是先做好过敏源(yuán)测试，确定(dìng)不过(guò)敏后方可继(jì)续食用，以免出现身体不适的症状。

竹荪有哪(nǎ)些营(yíng)养(yǎng)价值

　　一、含有丰(fēng)富(fù)的营养物质(zhì)，可以补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)要的能量。

　　二、具有明(míng)显(xiǎn)的防(fáng)病作用和机体(tǐ)调(diào)节功能。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，可以维持钾钠(nà)的平(píng)衡。

　　四(sì)、含有丰(fēng)富的微量元素，维持人体正常(cháng)的(de)新陈代谢。

　　五(wǔ)、含有(yǒu)丰富的粗纤维，可以适当的促进(jìn)肠胃的(de)运动(dòng)，在(zài)一定程度上提高(gāo)机体消(xiāo)化吸收的(de)能力。

竹荪煮多(duō)久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪前，应将干(gàn)切(qiè)片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌盖(gài)封闭端切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去(qù)掉(diào)一部分，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有异味(wèi)。

　　吃(chī)火锅(guō)的(de)话(huà)，要煮久一点。

　　那么竹(zhú)荪(sūn)要煮(zhǔ)多久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分(fēn)，花瓣是竹荪香气集中的区域)要去掉，只(zhǐ)保留(liú)叶和茎，否则会有异(yì)味。

　　竹荪也是(shì)野生菌(jūn)，需要(yào)开水冲泡15分钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越(yuè)长，味道(dào)越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃(chī)火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成(chéng)分

　　竹荪竹荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克(kè)，碳水化合物(wù)16种，其中(zhōng)磷酸(suān)是竹荪美味的物质(zhì)条件(jiàn)。

　　竹(zhú)荪的糖度——对称糖度和不对(duì)称糖(táng)度丰富多彩(cǎi)，有膳(shàn)食纤(xiān)维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪(sūn)竹(zhú)荪(sūn)的成分可以补充(chōng)人体必需(xū)的(de)营养元素，增强人体免(miǎn)疫力和抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止(zhǐ)痛、补气血、降血压。

　　长期服(fú)用(yòng)还可调节(jié)中老年人的血糖，治疗(liáo)痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败(bài)血症、风湿(shī)病(bìng)、妇(fù)科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的(de)调节(jié)机(jī)体和预(yù)防疾病的作用，因此越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么(me)处理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解决并不太难(nán)。

　　如果只有(yǒu)难清理(lǐ)的地方必(bì)须清理，清理不了的接缝可以(yǐ)用软毛牙(yá)刷或者其他专用工(gōng)具刷。

　　要(yào)是它们(men)能(néng)被清洗就好了。

　　比较实用的解决方法是(shì)去除根部的(de)泥土，放入不锈钢水(shuǐ)槽中，用冷水冲洗。

　　拿(ná)刀(dāo)把根(gēn)部(bù)又粗又老的(de)部分去掉，保持伤口圆润平(píng)整，把笋和笋皮(pí)剥下(xià)来。

　　或者(zhě)把竹笋放(fàng)入油锅，直到越来越透(tòu)明(míng)但(dàn)不碎，可(kě)以(yǐ)撕下来。

　　这时我(wǒ)们需(xū)要(yào)马上(shàng)把它捞出来，然后用冷水冷(lěng)藏。

　　在(zài)冷藏的情况(kuàng)下，一定要保证完全(quán)冷藏，否则太(tài)阳颜色会比较暗(àn)，非常容易造成(chéng)熟后松散变质的情况。

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